Avancez naturellement vers votre bien-être.
Les Recherches mettent en lumière le fort lien entre alimentation, mode de vie et santé globale.
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Pack Essentiel
Pack Elite
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- Hyppocrates
"Que la nourriture soit ton médicament, et que le médicament soit ta nourriture."
Ça vous parle ?
Qui j'aide
- Faible énergie, envies alimentaires
- Brouillard mental, manque de concentration
- SPM, cycles irréguliers ou douloureux
- Symptômes du SOPK
- Humeurs changeantes, sommeil perturbé
Hormones & cycles
- Poids stagnant ou métabolisme lent
- Envies constantes de sucre
- Chutes d'énergie dans la journée
- Fluctuations de glycémie après les repas
- Symptômes qui varient avec le stress
Energie & metabolisme
- Ballonnements ou inconfort après les repas
- Constipation ou transit imprévisible
- Sensibilités alimentaires
- Reflux acide ou brûlures d'estomac
Digestion et santé intestinale
- Acné
- Peau sèche, sensible ou sujette à l'eczéma
- Rougeurs, rosacée
- Réactions liées au stress ou à l'alimentation
- Teint terne, manque d'éclat
Peau & inflammation
Je suis Marie-Claude, thérapeute nutritionnelle certifiée (Dip CNM avec distinction, mANP, mGNC), spécialisée dans la gestion nutritionnelle et du mode de vie pour améliorer et équilibrer votre bien-être. Je crois fermement en la capacité innée du corps à s'autoréguler lorsqu'on lui donne les bons outils et le bon environnement.
Mon propre parcours avec l'acné adulte à 30 ans m'a menée à explorer la santé holistique et à découvrir le pouvoir transformateur de la thérapie nutritionnelle — un chemin qui a non seulement restauré ma peau, mais a aussi remodelé mon approche globale du bien-être.
Aujourd'hui, je m'engage à aider les autres à s'épanouir en identifiant les causes profondes et en créant des stratégies nutritionnelles et lifestyle personnalisées qui restaurent l'équilibre et la vitalité. J'offre un espace bienveillant et compatissant où les clients se sentent vraiment entendus dans leur parcours bien-être.
Les consultations se font en ligne, pour des soins accessibles et flexibles partout dans le monde — en anglais et en français.
Bienvenue chez Toasana Nutrition
"J'ai consulté Marie-Claude pour de la fatigue et de la constipation. Elle m'a donné un protocole complet à suivre, incluant des conseils alimentaires et sur le mode de vie, ainsi que des recommandations de compléments. J'étais très satisfaite du protocole et il a si bien fonctionné pour moi. J'ai vu beaucoup d'améliorations dans ma santé intestinale et ma constipation. "
"Je suis très reconnaissante d'avoir rencontré Marie-Claude et d'avoir consulté avec elle ! J'avais souffert de douleurs menstruelles pendant des années, les 3 dernières étant les pires où je prenais les antidouleurs les plus forts sans aucun effet ! En suivant seulement le protocole alimentaire de Marie-Claude, en 6 mois j'ai commencé à voir la douleur diminuer, et finalement j'ai pu arrêter complètement les médicaments ! Je lui suis très reconnaissante !"
- Elizabete K. - Latvia
- Maria M. - Angleterre
"I was dealing with so much pain when I first visited Carmel. I was quite skeptical about how singing bowls could possibly help but I was willing to try anything. After a few sessions not only did I feel better physically, but I was experiencing less anxiety as well. "
- Melissa L.
"The best part of Carmels work is how gentle it is. I've done so much trauma healing in the past and it always feels so heavy and daunting. I almost feel like the work is being done for me, through her, without the healing hangover."
- Sandy P.
"I'm not sure that the right words exist to explain how much I've loved my sessions with Carmel. They've been nothing short of life-changing. It's incredible how much can be released in one single session, but they're so good that I can never wait to come back!"
- Lisa W.
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Se sentir au mieux de sa forme commence par des gestes simples et réguliers.
Un échange de 20 minutes, en toute simplicité et sans pression, pour comprendre votre situation et voir si une collaboration est pertinente.
Si nous choisissons d’aller plus loin, vous réserverez une évaluation complète de 60 minutes pour établir un bilan détaillé de votre santé.
Ensemble, nous mettrons en place un plan personnalisé, progressif et réaliste, conçu autour de votre mode de vie.
the processus
Adhésions et associations professionnelles
Chez Toasana Nutrition, nous nous engageons à respecter les plus hauts standards de pratique, d’éthique et de formation continue établis par nos associations professionnelles. Cela vous assure un accompagnement personnalisé et fondé sur des données scientifiques, en accord avec les dernières avancées en nutrition.
Avertissement : La naturopathie nutritionnelle ne remplace en aucun cas un avis médical ni un diagnostic. Il est essentiel de consulter votre médecin ou tout autre professionnel de santé qualifié pour toute question médicale. Je m’engage à travailler en collaboration avec votre équipe de soins afin de vous offrir un accompagnement nutritionnel naturopathique complémentaire, visant à soutenir votre santé et votre bien-être global.
Politique d’annulation: En cas de besoin d’annuler ou de reporter votre rendez-vous, nous vous remercions de bien vouloir nous prévenir au moins 72 heures à l’avance. Les annulations effectuées avec moins de 72 heures de préavis, ainsi que les rendez-vous non honorés ou les absences, pourront entraîner des frais correspondant à une partie ou à la totalité de la prestation prévue.
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