Le processus étape par étape
Votre parcours, du premier contact au bien-être
Chaque client est différent, mais le processus suit un parcours clair. Voici ce à quoi vous pouvez vous attendre à chaque étape.
Offert · 20 minutes
Appel découverte
Un échange ciblé pour faire le point sur vos objectifs de bien-être, comprendre vos blocages actuels et valider ensemble la pertinence d'un accompagnement personnalisé.
En amont de notre première séance
L'Analyse de Terrain
Une fois votre consultation réservé, vous recevrez 3 formulaires en ligne à remplir. Ils me permettent d’arriver à votre première séance déjà familiarisée avec votre situation, afin de profiter pleinement de notre temps ensemble.
Étape Éclaireur
Étape Préparatoire
60 minutes · en ligne
L'Évaluation Initiale Approfondie
Cette première séance est dédiée à vous connaître au-delà des symptômes. Nous prenons le temps de comprendre votre situation dans son ensemble avant toute recommandation.
etape 1
- Objectifs et blocages
- Symptômes et historique de santé
- Alimentation, énergie et habitudes
- Sommeil, stress et mode de vie
- Analyse alimentaire et schémas
- Pistes de réflexion nutritionnelle
etape 2
Délai de 3 à 7 jours ouvrés
L'Élaboration de Votre Plan de Vitalité
À la suite de notre séance, je procède à un travail d'investigation minutieux hors consultation pour croiser toutes vos données. La haute personnalisation demande de la rigueur : aucun détail n'est laissé au hasard.
Sous 3 à 7 jours, Vous recevez par email votre Plan de Vitalité sur-mesure. Il détaille de manière pragmatique les réglages de votre assiette, les compléments de micronutrition si nécessaires, et des stratégies simples à intégrer dans votre quotidien.
etape 3
Accompagnement
Le Mentorat et l'Ajustement Continu
Nos sessions de suivi (planifiées au rythme de votre pack) servent à mesurer vos progrès, lever vos blocages et faire évoluer votre protocole au fil de votre transformation.
- Support continu par messagerie écrite pour poser vos questions
- Ajustements dynamiques de votre feuille de route selon vos ressentis
- Conseils d'orientation pour l'intégration de bilans nutritionnels ou de biologie fonctionnelle si pertinent
- Antécédents de santé et symptômes
- Médicaments et compléments
- Sommeil, stress, activité
- 3 objectifs principaux
- Journal alimentaire (3 jours)
Questions fréquentes
Les questions que l’on se pose souvent avant de réserver
Pourquoi choisir un Pack plutôt qu'une séance à l'unité ?
Réguler ses hormones ou son microbiote demande du temps : les vrais changements s’ancrent sur plusieurs mois. Une séance isolée offre un état des lieux, mais le Pack permet des ajustements successifs indispensables pour obtenir des résultats durables.
Les bilans nutritionnels ou de biologie de terrain sont-ils obligatoires ?
Pas du tout. Les tests fonctionnels (acides gras, microbiote) ne sont proposés que s'ils apportent une réelle valeur ajoutée pour affiner le réglage de votre assiette. Nous en validons la pertinence ensemble.
Devrai-je suivre un régime strict ou supprimer mes aliments préférés ?
La privation est l'ennemie de la vitalité durable. Notre objectif est de construire une alimentation plaisante, joyeuse et résiliente. Nous travaillons par inclusion et par élargissement de l'assiette, jamais par frustration.
Comment être sûr(e) qu'un programme est fait pour moi ?
C'est exactement le rôle de notre appel découverte offert. En 20 minutes, sans pression ni engagement, nous évaluons la faisabilité de votre accompagnement pour s'assurer qu'il correspond parfaitement à vos attentes
Vos accompagnements remplacent-ils un suivi médical ?
Non. La nutrithérapie et la naturopathie interviennent exclusivement en soutien de votre terrain nutritionnel. Elles complètent l’approche médicale classique sans jamais la remplacer. Je ne pose aucun diagnostic, ne modifie aucun traitement et vous réorienterai vers votre médecin dès que nécessaire.
Puis-je régler mon Pack en plusieurs fois ?
Absolument. Pour rendre votre démarche de santé accessible, les Packs Essentiel, Premium et Élite incluent une option de paiement fractionné (en 3 ou 4 mensualités sans frais selon la formule choisie). Le premier règlement valide votre inscription et déclenche l'envoi de vos questionnaires de terrain.
L’appel découverte est là pour ça. Sans pression ni engagement, juste 20 minutes pour voir si cela vous correspond.
Vous avez encore des questions ? Discutons-en ensemble.
La nutrithérapie ne vise pas à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie. Elle constitue un accompagnement complémentaire et ne remplace pas un avis médical. Consultez toujours votre médecin pour toute question de santé.
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